三人跳繩、踩高蹺、冰凍人游戲……這是江蘇省常州市荊川小學(xué)的體育冬日特色課程，也是該校學(xué)生寒假體育家庭作業(yè)的選擇項(xiàng)目之一。孩子們對(duì)這些由學(xué)校體育教師為他們“量身定制”的寒假作業(yè)頗感興趣，他們每周完成3—4次，每次30—40分鐘，并將視頻上傳至區(qū)里的教育公共平臺(tái)，由老師們查收并反饋。“‘體育冬日課程’旨在讓孩子們接受大自然氣候環(huán)境的挑戰(zhàn)，在冬日的懷抱中運(yùn)動(dòng)、游戲、拼搏�！痹撌戌姌菂^(qū)教師發(fā)展中心體育教研員張逸說，“冬日里積蓄的滿滿能量，一定會(huì)讓他們在春天蓬勃生長�！�

　　荊川小學(xué)體育冬日特色課程是常州體育課程改革的一個(gè)實(shí)例。自2017年開始，該市大膽創(chuàng)新體育課，倡導(dǎo)深化學(xué)校體育課改“六個(gè)一”行動(dòng)，要求每一所學(xué)校每天開設(shè)一節(jié)體育課，同時(shí)根據(jù)自身辦學(xué)條件及校本資源創(chuàng)造適合學(xué)校的體育課程，使體育課程成為促進(jìn)學(xué)生健康成長的“私人定制”。

　　加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，為體育課改“破題”

　　何為“私人定制”?常州市教育局體衛(wèi)藝處處長陸緋岱告訴記者，這其中包括兩層含義：一是區(qū)域內(nèi)各校根據(jù)自身教育文化和學(xué)生需求，打通體育課、大課間、課外活動(dòng)等，打造適合本校的課程;二是以學(xué)生需要和發(fā)展為本，豐富課程內(nèi)容、優(yōu)化教學(xué)方式、創(chuàng)新體育社團(tuán)，幫助每一名學(xué)生找到適合自己的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)而激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，積極參與體育鍛煉。

　　常州市新北區(qū)河海實(shí)驗(yàn)小學(xué)實(shí)行低年級(jí)教師“走班”制度，學(xué)生在兩年內(nèi)即可體驗(yàn)包括羽毛球、足球、輪滑在內(nèi)的12個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在此基礎(chǔ)上，中高年級(jí)學(xué)生開始自主走班，根據(jù)前兩年的切身體驗(yàn)選擇合適的項(xiàng)目“進(jìn)修”。每個(gè)“進(jìn)修”項(xiàng)目持續(xù)一學(xué)期，根據(jù)學(xué)生能力再細(xì)分為“基礎(chǔ)班”和“提高班”兩類，每次都有兩名教師同時(shí)上課�！斑@12個(gè)項(xiàng)目也并非固定不變，”副校長徐葉說，“我們每學(xué)年初都會(huì)開展問卷調(diào)查，確保開設(shè)項(xiàng)目都是學(xué)生真正喜愛的�！�

　　在常州市教育局副局長常仁飛看來，“私人定制”啟動(dòng)正是該市體育課程改革長期探索的必然之舉。早在2007年，該市就在全國率先提出了“陽光體育運(yùn)動(dòng)校本化實(shí)施”的概念和實(shí)施模式，以“科學(xué)發(fā)展觀”為指導(dǎo)，以“本土行動(dòng)”為導(dǎo)向，以“特色發(fā)展”為重點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的升級(jí)蛻變。進(jìn)入新時(shí)期，如何在立足本土、校本的基礎(chǔ)上，不斷豐富體育課程內(nèi)涵，提高課程實(shí)施水平，更好服務(wù)學(xué)生健康成長，成為該市體育教學(xué)改革孜孜以求的目標(biāo)。

　　“前些年有很多學(xué)校的體育課程搞得風(fēng)生水起，但由于缺乏一個(gè)高位的頂層設(shè)計(jì)，感覺遇到了瓶頸�！背Ｈ曙w說。正是在這樣的背景下，該市于2017年啟動(dòng)了體育課程改革實(shí)驗(yàn)工作，分兩批遴選了不同學(xué)段共30所實(shí)驗(yàn)學(xué)校，并將鐘樓區(qū)作為區(qū)域?qū)嶒?yàn)對(duì)象整體納入進(jìn)來。

　　針對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，常州市教育局提出了學(xué)校體育“六個(gè)一”的改革發(fā)展目標(biāo)，即在每一所學(xué)校建設(shè)適合的學(xué)校體育課程;每一所學(xué)校每天開設(shè)一節(jié)體育課;要求每一所學(xué)校至少創(chuàng)建一個(gè)體育特色項(xiàng)目;每一個(gè)年級(jí)至少成立兩到三個(gè)體育社團(tuán)或俱樂部;在每一個(gè)班級(jí)至少開展一項(xiàng)經(jīng)常性體育活動(dòng);每一個(gè)學(xué)生從小學(xué)開始至少掌握一到兩項(xiàng)體育技能，使之成為自己終身喜愛并堅(jiān)持鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　“六個(gè)一”工程的提出，為各校體育教改提供了明確的政策指引，也極大地激發(fā)了學(xué)校參與其中的熱情。截至目前，常州已有96所中小學(xué)參與到“六個(gè)一”工程中，有效提升了學(xué)生的身體素質(zhì)，2019年，該市中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)合格率達(dá)95.7%。

　　以“適合”為核心，探索個(gè)性化培養(yǎng)方式

　　走進(jìn)常州市初級(jí)實(shí)驗(yàn)中學(xué)校園，處處可以感受到學(xué)校體育文化的浸潤。無論是放置在校園里的大型展板、掛在宣傳櫥窗中的彩色圖片，還是貼在運(yùn)動(dòng)場周圍墻壁上的海報(bào)，都有各種體育項(xiàng)目的活動(dòng)介紹。連路邊的窨井蓋，也被涂成了籃球、排球模樣，該校研發(fā)的“3+2+2+X”體育課程體系受到了學(xué)生家長的一致“點(diǎn)贊”�！斑@個(gè)課程體系包括每周3節(jié)基礎(chǔ)型體育課程、2節(jié)拓展型選修課、2項(xiàng)活動(dòng)型課程和各色體育社團(tuán)，”該校藝體改革中心主任袁建東說，“拓展型選修課有13個(gè)項(xiàng)目，涉及拳擊、柔道、瑜伽、啦啦操、踩高蹺等，孩子們高興得不得了，說體育課上得無比暢快!”

　　常州市體育課改的核心目標(biāo)是“創(chuàng)造適合學(xué)校的體育課程”，遵循這一目標(biāo)，每所學(xué)校都在依托本校辦學(xué)傳統(tǒng)和特色資源的基礎(chǔ)上，探索更為個(gè)性化的培養(yǎng)方式。歷經(jīng)3年多的探索，該市漸漸形成了各美其美、百花齊放的發(fā)展局面。

　　常州市龍城小學(xué)打破學(xué)科壁壘，以“體育+體育選修課”“體育+其他學(xué)科”“體育+綜合活動(dòng)”“體育+校外體育”的形式，帶動(dòng)家長、社區(qū)一起參與到孩子們的體育活動(dòng)中來。記者采訪時(shí)正值學(xué)校舉辦“校外體育大聯(lián)盟”第二屆校園網(wǎng)球小明星挑戰(zhàn)賽，孩子們在賽場上玩得不亦樂乎。“校內(nèi)體育無法完全滿足學(xué)生需要，所以我們特別建立‘1+X+X’校外體育聯(lián)盟模式�！备毙ｉL張勇衛(wèi)告訴記者，該模式以球類項(xiàng)目的選修班為基本單位，由一名家長志愿者擔(dān)任主任，聯(lián)合多名家長指導(dǎo)員和學(xué)生部長共同帶領(lǐng)學(xué)生自主開展體育活動(dòng)。

　　荊川小學(xué)在開設(shè)17門體育項(xiàng)目選修課的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)打造籃球、足球和陽湖拳，同時(shí)，針對(duì)小學(xué)生身心特點(diǎn)，充分發(fā)揮家庭教育的輔助作用。學(xué)校把每周一至周五早晨的7:30至8:00定為“親子運(yùn)動(dòng)時(shí)間”，倡導(dǎo)爸爸媽媽和孩子一起晨練。足球、籃球、排球、跳繩、趣味投擲……在父母的陪伴下，孩子們學(xué)得快樂，玩得盡興，在蹦蹦跳跳中開啟了一天的好時(shí)光。

　　在精心設(shè)置課程的基礎(chǔ)上，該市每所實(shí)驗(yàn)學(xué)校都開展了豐富多彩的體育活動(dòng)。有的學(xué)校針對(duì)重點(diǎn)打造的體育項(xiàng)目開展體育文化節(jié)，如常州二實(shí)小、龍城小學(xué)的足球節(jié)和荊川小學(xué)的武術(shù)文化節(jié);有的學(xué)校開展體育研學(xué)和文化體驗(yàn)活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生參觀專業(yè)體育俱樂部、觀摩體育比賽、舉辦足球之夜?fàn)I;有的學(xué)校嘗試著將體育與其他學(xué)科融合，開展“一帶一路運(yùn)動(dòng)會(huì)，一班一國看世界”系列活動(dòng);有的學(xué)校則結(jié)合不同的時(shí)間節(jié)點(diǎn)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我展示，如體育達(dá)人秀、成長時(shí)光軸運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)等。

　　上下一心，深化教體融合促進(jìn)學(xué)校發(fā)展

　　所謂萬事開頭難，別看“六個(gè)一”項(xiàng)目如今開展得轟轟烈烈，陸緋岱坦言，在剛起步的時(shí)候，各種困難和質(zhì)疑紛至沓來，一度讓他們頗為頭疼。“問題來自三個(gè)方面，師資、場地以及課時(shí)安排。好在大家心往一處想，勁往一處使，辦法總比困難多嘛。”

　　以新北區(qū)河海實(shí)小為例，同時(shí)開設(shè)12門體育選修課，師資缺乏成大問題。學(xué)校管理者們思慮再三，決定通過兼職教師“專職化”和外聘培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教師兩個(gè)途徑來解決�！靶�內(nèi)教師擅長某個(gè)體育項(xiàng)目的，可以擔(dān)任該項(xiàng)目的授課老師，并通過培訓(xùn)等途徑不斷提升自身專業(yè)能力�！毙烊~說，“目前全校專職體育教師13名，兼職體育教師6名，外聘教師8名，基本滿足了需求�！�

　　龍城小學(xué)是一所民辦學(xué)校，如何調(diào)整課時(shí)，在不打亂原有教學(xué)秩序的前提下，確保學(xué)生有充分的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，也讓學(xué)�；ㄙM(fèi)不少心思�！拔覀円话闶莾晒�(jié)體育課連上，再把一些零碎的時(shí)間，如大課間、中午戶外活動(dòng)時(shí)間等充分利用起來，化零為整，保證孩子每天在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于110分鐘�！睆堄滦l(wèi)說。

　　荊川小學(xué)位于中心城區(qū)，體育用地缺乏成為實(shí)施體育課改的最大瓶頸。學(xué)校幾經(jīng)周折，與區(qū)建設(shè)局、街道等單位達(dá)成共識(shí)，將學(xué)校西邊6000平方米的空地改建為開放式的體育公園，公園里兩個(gè)新增的籠式足球場成為孩子們的樂園。

　　得益于這種上下一心的努力，“六個(gè)一”工程順利推進(jìn)，并輻射至越來越多的學(xué)校。而對(duì)于最初的參與者來說，推進(jìn)過程中的每一個(gè)細(xì)微的變化都讓他們感到驚喜。“最明顯的就是孩子們體質(zhì)增強(qiáng)了，每年的國家學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，我們各個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)秀率都在18%至20%之間，而國家標(biāo)準(zhǔn)只有10%。”許葉說。張勇衛(wèi)則發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)校畢業(yè)出來的學(xué)生，“一不小心”就成了初中學(xué)校排球隊(duì)或者足球隊(duì)的主力選手，“孩子們自信心得到提升，我們也感到很欣慰�！�

　　這種對(duì)體育的熱情也帶動(dòng)了教體融合的持續(xù)深化。在常州市體育局的大力支持下，該市將籃球、足球等項(xiàng)目與體育特色校創(chuàng)建相結(jié)合，一批名校辦名隊(duì)項(xiàng)目脫穎而出。截至目前，全市已創(chuàng)建77所全國校園足球特色學(xué)校、19所首批全國校園籃球特色學(xué)校、26所省級(jí)校園籃球特色學(xué)校，并培育100所市級(jí)體育特色項(xiàng)目學(xué)校，建有學(xué)生體育俱樂部或體育社團(tuán)的學(xué)校超過90%。一大批體育系統(tǒng)退役的運(yùn)動(dòng)員和專業(yè)教練也走進(jìn)了校園，為常州體育課改的進(jìn)一步發(fā)展添磚加瓦。

　　常州市教育局局長杭永寶告訴記者，該市將繼續(xù)推進(jìn)“六個(gè)一”工程建設(shè)，在未來3年內(nèi)再新建兩至三個(gè)實(shí)驗(yàn)區(qū)，“讓更多學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，健康成長�！�